Corrida São Bento

          Aconteceu neste final de semana, a Corrida São Bento. Evento que muito chamou a atenção pela organização geral, desde sua divulgação, entrega de kit,  e o principal, que foi a prova. Um manhã de  domingo marcado por muita chuva, mas que não desanimou quem lá  esteve presente.

     Após ter "perdido" duas provas que aconteceram nos meses de fevereiro e março por compromissos de trabalho, me programei para participar desta prova. Apesar de toda correria que tive neste inicio de ano, tive uma boa base nos treinamentos, logicamente que esperava fazer mais, porém, apesar de uma menor quantidade de treinos, procurei dar qualidade aos que fiz.

           Tava muito animado e com muita vontade de participar de uma prova novamente, e após 4 meses, tive esse prazer, revendo os amigos da Equipe que la estavam presente (com exceção de Estivison e Ivana),   para a badalada Corrida São Bento. Me preparei bem para a prova, estava descansado, mas não tinha maiores pretensões em relação a tempo de chegada. Esperava sim, chegar bem, dentro da média dos treinos de ritmo que fiz nas semanas anteriores. Com um percurso um pouco complicado, mas que de início favorecia, partimos para a largada, com prenúncio de que muita água estava por vir!! 

       

    

Com o favorecimento inicial do percurso, saí bem, e assim fechei o primeiro km com pace de 4:08 min/km. Sabendo de toda dificuldade à vista, e de minhas condições físicas, não me empolguei e procurei me adaptar num ritmo que eu pudesse sustentar. Assim me mantive dentro da média de 4:45min/km na longa subida da Afonso Pena e entrada do Parque dos Poderes. Com a chegada da chuva mais forte, fechei então o km 5 já na parte plana com o tempo de 23 min 48 seg  na companhia do Sacadura que vinha com propósito de treinar dentro da prova. Procurei com isso  acompanhar-lo,  aproveitando a sua regularidade de ritmo imposto, já que me sentia um pouco cansado naquele ponto.. 

            Chegamos ao retorno com muita chuva!!! mas a a partir dali o percurso já favorecia até a chegada. Ainda na companhia e incentivo do Saca,  e num bom ritmo, seguimos firme ate o km 8 onde segui sozinho já que Sacadura  retornava para aumentar seu percurso de treino. Os dois kms finais, (9 e 10) só favorecia, apesar da forte chuva, e com isso aproveitei o embalo fechando os com pace de 04:17 e 04:15 respectivamente.

         

     Assim finalizei minha 21ª prova com o tempo   líquido de 46 min 29 seg. com pace médio de 04:38 min/km,  ainda com muita chuva, e satisfeito com o resultado final,  animado para continuar os treinamentos para as provas que virão na sequência. 

             Parabenizar a todos presentes da Equipe Corrida de Rua MS, que estiveram firmes e encararam com auto astral  a prova.