1ª Corrida da Cassems

Quero parabenizar a todos que encararam esse tempo chuvoso e partciparam da Prova. Parabenizar tbem a Cassems pela bela organização, poderia ser um evento perfeito se nao fosse toda a chuva q caiu nessa manhã de domingo, mas, mostrou que sabe organizar um evento que valoriza nossos corredores. Sobre a prova, foi a minha 6ª, e apesar do mau tempo, eu gostei muito, venho tomando cada vez mais gosto por esse esporte, tenho lido muito a respeito de treinamento, alimentação, e buscado ver experiencias de corredores daqui. fechei a prova com 23:29 min, tenho treinado e dado o melhor de mim para me aprofundar cada vez mais nesse maravilhoso esporte..  Parabéns a todos..

Corrida de Rua.

     Novo nesse contagiante esporte, quero dizer que, só mesmo participando ativamente desse esporte pra saber como é.  Chega a ser sacrificante, ainda mais qdo se esta iniciando, que é o meu caso, mas é muito gratificante!!
     Estou treinando forte a três meses e conclui minha quinta corrida que foi a Volta das Nações 2011. acredito ter feito um bom trabalho e sinto que os treinamentos mesmo sem um acompanhamento, tem surtido resultados..pois apesar do clima e percurso complicado, creio que fiz um bom tempo (52min24seg - 10Km) tomando por base outras corridas que participei e tbem o intenso calor desse domingo 09/10.