Nº
|
Data
|
Local
|
Evento/Prova
|
Distância -Km
|
Tempo
|
Pace
|
Classificação
|
01
|
20/08/11
|
C. Grande MS
|
Ciptran
|
5,4
|
00:32:24
|
06:00
|
252º/430
|
02
|
28/08/11
|
Piraputanga MS
|
Cross Country
|
14
|
01:37:59
|
06:59
|
190º/260
|
03
|
11/09/11
|
C. Grande MS
|
Corrida Samu
|
5,7
|
00:31:08
|
05:28
|
187º/415
|
04
|
25/09/11
|
C. Grande MS
|
Corrida Verde
|
10
|
00:53:59
|
05:24
|
328º/599
|
05
|
09/10/11
|
C. Grande MS
|
Volta Nações
|
10
|
00:52:24
|
05:14
|
204º/1922
|
06
|
30/10/11
|
C. Grande MS
|
Cassems
|
5,1
|
00:23:29
|
04:36
|
119º/272
|
07
|
06/11/11
|
C. Grande MS
|
30ºGP Moren.
|
10
|
00:49:28
|
04:57
|
139º/397
|
08
|
27/11/11
|
C. Grande MS
|
1ª Volta UFMS
|
10
|
00:49:56
|
05:00
|
XXXXXX
|
09
|
04/12/11
|
C. Grande MS
|
Corrida Sesc
|
4,4
|
00:19:32
|
04:36
|
16º/133
|
10
|
25/03/12
|
C. Grande MS
|
Corrida Águas
|
10
|
00:49:33
|
04:57
|
50º/194
|
11
|
03/06/12
|
C. Grande MS
|
Circuito Caixa
|
10
|
00:47:24
|
04:44
|
10º/31(cat)
|
12
|
24/06/12
|
Três Lagoas MS
|
Volta Nações
|
10
|
00:46:59
|
04:41
|
40º/172
|
13
|
08/07/12
|
Foz Iguaçu PR
|
Meia Cataratas
|
21
|
01:43:29
|
04:54
|
428º/1370
|
14
|
29/07/12
|
Dourados MS
|
Volta Nações
|
10
|
00:46:29
|
04:38
|
98º/390
|
15
|
01/09/12
|
C.Grande MS
|
Corrida Noturna
|
10
|
00:45:02
|
04:30
|
63º/350
|
16
|
16/09/12
|
C.Grande MS
|
Corrida Verde
|
10
|
00:46:30
|
04:39
|
93º/430
|
17
|
23/09/12
|
C.Grande MS
|
2ªCassems
|
5,3
|
00:23:07
|
04:22
|
103º/525
|
18
|
14/10/12
|
C.Grande MS
|
Volta Nações
|
21
|
01:53:40
|
05:23
|
162º/396
|
19
|
02/12/12
|
C.Grande MS
|
31º GPMS
|
10
|
00:48:25
|
04:50
|
113º/309
|
20
|
09/12/12
|
C.Grande MS
|
Corrida do Sesc
|
8,8
|
00:40:54
|
04:38
|
86º/383
|
21
|
07/04/13
|
C.Grande MS
|
1ª São Bento
|
10
|
00:46:29
|
04:38
|
66º/380
|
22
|
09/06/13
|
C.Grande MS
|
Circuito Caixa
|
5
|
00:22:03
|
04:25
|
02º/26(cat)
|
23
|
16/06/13
|
C.Grande MS
|
Pessoal da Caixa
|
5
|
00:21:11
|
04:14
|
59º/216
|
24
|
25/08/13
|
C.Grande MS
|
Corrida do Bem
|
10,6
|
00:49:50
|
04:42
|
63º/278
|
25
|
14/09/13
|
C.Grande MS
|
Corrida Noturna
|
10
|
00:45:05
|
04:31
|
50º/553
|
26
|
13/10/13
|
C.Grande MS
|
Volta Nações
|
21
|
01:48:04
|
05:07
|
132º/437
|
27
|
23/10/13
|
C.Grande MS
|
Corrida Servidor
|
5,28
|
00:23:08
|
04:22
|
11º/200
|
28
|
27/10/13
|
C.Grande MS
|
3ª Cassems
|
5,3
|
00:23:30
|
04:21
|
67º/301
|
29
|
09/11/13
|
Dourados MS
|
1ª Meia Dourados
|
21
|
01:56:50
|
05:32
|
92º/195
|
30
|
23/02/14
|
C.Grande MS
|
2ª Corrida Acorp
|
20,5
|
01:46:27
|
05:12
|
61º/144
|
31
|
18/05/14
|
Porto AlegreRS
|
31ª Maratona Poá
|
42,195
|
03:47:02
|
05:23
|
597º/1347
|
32
|
09/08/14
|
C.Grande MS
|
Corrida 115 Anos
|
9,8
|
00:43:00
|
04:23
|
04º/24 (cat.)
|
33
|
17/08/14
|
C.Grande MS
|
1º Desafio Fort
|
7,54
|
00:32:41
|
04:20
|
05º/32 (cat.)
|
34
|
06/09/14
|
C.Grande MS
|
Corrida noturna
|
9,4
|
00:40:43
|
04:20
|
02º/32 (cat.)
|
35
|
14/09/14
|
C.Grande MS
|
SEST/SENAT
|
5
|
00:20:09
|
04:02
|
04º/71 (cat.)
|
36
|
28/09/14
|
C.Grande MS
|
4ª Cassems
|
10
|
00:43:04
|
04:18
|
05º (cat.Sv.)
|
37
|
12/10/14
|
C.Grande MS
|
6ª Volta Nações
|
21,38
|
01:43:27
|
04:50
|
100º/544
|
38
|
09/11/14
|
C.Grande MS
|
1ª Vida e Saúde
|
5
|
00:21:38
|
04:20
|
29º/223
|
39
|
30/11/14
|
C.Grande MS
|
4ª Volta UFMS
|
5
|
00:21:36
|
04:19
|
9º/78
|
40
|
02/08/15
|
C.Grande MS
|
2ª SEST SENAT
|
4,9
|
00:20:55
|
04:17
|
25º/313
|
41
|
16/08/15
|
C.Grande MS
|
2º Desafio Fort
|
8
|
00:38:31
|
04:49
|
12º/39 (cat.)
|
42
|
20/09/15
|
C.Grande MS
|
Corrida Detran
|
9,9
|
00:47:38
|
04:49
|
11º/ (cat.)
|
43
|
04/10/15
|
C.Grande MS
|
5ª Cassems
|
10,18
|
00:48:14
|
04:44
|
08º/32 (cat.)
|
44
|
21/08/16
|
C.Grande MS
|
3º Desafio Fort
|
8
|
00:37:58
|
04:44
|
07º/24 (cat.)
|
45
|
23/10/16
|
C.Grande MS
|
6ª Cassems
|
4,85
|
00:22:52
|
04:42
|
05º/24 (cat.)
|
4 comentários:
Estas marcas mostram a sua evolução gradual e que seus treinos estão corretos. Abs.
Parabéns Isidoro!! Sua evolução é motivadora...
Tá voando!
Parabéns Isidoro, vc treina bem e os resultados aparecem, é diretamente proporcional ao empenho, mas não é simples de se conquistar!!!! Nossa equipe está baseada nisso, prazer em tentar melhorar !!!
- E aí Brandão.. é isso..tenho me empenhado muito e naturalmente os resultados estão aparecendo.. vamos juntos nessa.. pois tenho a motivação em vcs da equipe.. valeu meu amigo.abço
- Grande Bruno!! legal cara, estamos evoluindo, procurando acompanhar o grupo que treina sério assim como vc vem fazendo..vamos firmes. to na torcida por vc tbem que vem treinando bem. abço
- É isso Rodrigo..seriedade e com vontade de evoluir.. acredito que eu esteja numa boa sintonia com a Equipe. Obrigado sempre pela força e apoio em todos os momentos. abços
Postar um comentário